درود دوستان
اگر به 15-16 سالگیتون برگردین چیکار میکنین و چه توصیه ای برای افراد توی این رنج سنی دارین؟
والا من چون همیشه دوست دارم در زمان حال همیشه تندرست باشم و آینده هم یه جورایی برام بر وفق مراد باشه،کلا دوست ندارم به قدیم برگردم،ولی توصیه برای ۱۵ الی ۱۶ ساله ها این که
انسان مفید و با شخصیت مثبت برای خودش و اطرافیان باشه
تا میتونی بیت کوین بخر (البته بعد از خلقش!) 😂😂
از افراط پرهیز میکردم
من تو زمان نوجوانی به قول انافروید از مکانیسم ریاضت طلبی استفاده کردم به خودم خیلی سخت گرفتم نتیجه اش هم شد آسیب و دیگه نتونستم فوتبال بازی کنم به اندازه ای که الان تو کار های عادی روزمره هم مشکل دارم و حتی نمیتونم باشگاه بدنسازی برم
سلام
میبخشید سوالم خارج از بحثه
چون سلیقتون رو دوست دارم ، شما عطر خنک با پخش بوی بالا چی پیشنهاد میدین ؟ (با توجه به گرمای زیاد اهواز)